我卻是一個不能喝綠茶的人，只要大口喝綠茶，不超過半分鐘後就開始頭暈 :(
所以，有人不知道這種情況的送我綠茶喝，
常常是一杯綠茶，從早喝到下班時間還有剩一半,
若是送瓶裝的，當然就送給別人囉！
前不久，太座聽說喝一種...綠的綠茶可以減肥，買了一大堆
她喝了拉肚子當做減肥^^|||
(註：喝一段時間後，發現好像沒減到肥，沒興趣喝了
用來加到下午茶中，作加味用)
也硬塞一瓶給我，要我當場喝，希望我也一起減肥
(我是有減到肥啦，但不是靠喝茶；每天早上起來健走30分鐘+細嚼慢嚥+不吃零食)
我當時喝了一小口，一天喝不到半瓶，隔天就全倒掉了
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至於一般的生茶熱泡茶，通常不先吃過東西，喝了胃也會難受一陣子
(到網路上查，知道大概是咖啡因造成的)
所以後來大多只喝普洱茶(一位退休老師提供的^^)
最近在查降血壓的資料時，無意中查到了"冷泡茶"
看了內容，發現冷泡茶也能降血壓，
既然能降血壓(我是高血壓家族)，就來試試囉！
於是將家裡有的一些茶葉拿出來檢查一下，
最先拿出來試泡的是高山茶。
網路上談到的冷泡茶的方法，大約有2種：
- 將適當的茶葉放在冷水中，靜置數小時後就可以飲用：晚上將茶葉+冷水，放冰箱中冷藏，隔天上班、上課時喝。
(文章有說，需放冰箱內，且茶葉要過濾只帶茶湯，原因是茶葉浸久了會壞掉) - 直接將茶葉加入冷水中，就出門，一面走就一面晃動，過20～30分鐘就開始喝。
我是懶人，當然第2種對我較適合囉：
早上起來將茶葉放入保溫杯中，倒入冷開水，搖一搖，
當感覺有點口渴時，就來一口；一杯喝完，再去加水，
一天下來，茶味也淡了，倒掉；隔天再重覆。
經過兩天的試驗，個人感覺冷泡茶不會使胃部難受，
即使沒吃東西就喝茶也OK，
看起來，以後這種喝茶的方法會是最常用的囉！
也報給您知道！(註：一天下來茶葉一直浸在水中，不知會不會壞哩，我是沒拉肚子啦！
而且茶香也還在:) )
不用再麻煩去煮熱水、熱茶具、洗茶具了，就來一罐冷泡茶，OK！
(當然，真正那些內行的熱茶族，應該還是煮水泡茶吧！
究竟茶道有它高深的學問在哩！)
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